Não preciso ser nenhum Bill gates, para perceber que o mundo está numa crescente, quando se fala em informatização. É cada vez mais repetitivo dizer que estamos vivendo a era da revolução da comunicação virtual, lastreada na tecnologia disponível, que elimina as barreiras da distância relacionada à língua e à cultura e nos conduz a novos processos de produção, a novas formas de diversão, a um novo modo de viver e pensar, agir e principalmente interagir.

Mas, quanto mais veloz e voraz é o avanço tecnológico, maior é o abismo que separa o mundo tecnologicamente “in” do mundo tecnologicamente “out”.

O acesso a um grande número de informações disponível às pessoas, com ideias e culturas diferentes, pode influenciar o desenvolvimento moral e social das pessoas. A criação dessa rede beneficia em muito a globalização, mas também cria a interferência de informações entre culturas distintas, mudando assim a forma de pensar das pessoas. Isso pode acarretar tanto uma melhora quanto um declínio dos conceitos da sociedade, tudo dependendo das informações existentes na Internet.

Essa praticidade em disseminar informações na Internet contribui para que as pessoas tenham o acesso a elas, sobre diversos assuntos e diferentes pontos de vista. Mas nem todas as informações encontradas na Internet podem ser verídicas. Existe uma grande força no termo “liberdade de expressão” quando se fala de Internet, e isso possibilita a qualquer indivíduo publicar informações ilusórias sobre algum assunto.

Muitos usuários, vivem dentro de personagens, e o usam pra ofender, pra deturpar a moral.
Eu, infelizmente, já fui vítima dessas ofensas. O que se tornou muito constrangedor.
Cada dia mais, está impossível usar de anonimato na grande rede. Tudo pode ser descoberto. Inclusive o caráter.
É fundamental que tenham a informação de que não podem ofender as pessoas impunemente, nem imputar conduta imoral ou desonrosa a alguém, sob pena de responderem por tais atos.

Muitos internautas, deveriam ter um mínimo de ética, e tentar, sempre que possível, colaborar para o desenvolvimento da mesma. Tanto em publicações de informações úteis ou melhorando informações já existentes, quanto preservando a integridade desse conjunto.

Diante do que foi apresentado, eu sei o que é ética?

1. Ética é princípio;
2. Ética é permanente;
3. Ética é universal;
4. Ética é regra;
5. Ética nada mais é que RESPEITO;

Etimologicamente falando, ética vem do grego “ethos”, e tem seu correlato no latim “morale”, com o mesmo significado: Conduta, ou relativo aos costumes. Podemos concluir que etimologicamente ética e moral são palavras sinônimas.

Mandamentos da Ética na Internet

* Não use o computador para prejudicar as pessoas.
* Não interfira no trabalho de outras pessoas.
* Não altere arquivos alheios.
* Não use o computador para roubar.
* Não use o computador para obter falsos testemunhos.
* Não use os recursos de computadores alheios sem pedir permissão.
* Não se aproprie de idéias que não são suas.
* Pense nas conseqüências sociais causadas pelo que você escreve.
* Use o computador de modo que demonstre consideração e respeito.

Você tem usado a ÉTICA?

*clique nas imagens para vê-las em tamanho normal;

A Zona de Conforto

É o conceito base de qualquer aprendizagem, evolução ou transformação.

A zona de conforto (interior em branco) define-se por tudo aquilo que estamos acostumados a fazer, pensar ou sentir. É o habitual e conhecido para nós próprios. Inclui experiências positivas e negativas, comportamentos construtivos e destrutivos. É tudo aquilo que sabemos neste momento.

Zona de Comodidade

Se queremos aprender ou mudar qualquer coisa, necessitamos  sair do conhecido e aventurarmo-nos no desconhecido. Isto comporta um risco: todavia não sabemos o que se passará ou se seremos capazes de controlar a situação. Por isso a tendência natural é refugiarmo-nos naquilo que controlamos: a nossa experiência até à data que assim se converte, por sua vez, no nosso refúgio e limitação. De fato, quanto mais experiência acumulamos, mais razões teremos para nos manter na nossa já “ampla” zona de conforto.

Crescer sempre comporta assumir um risco.

Este princípio aplica-se tanto a indivíduos como a uma sociedade inteira. As equipes, as organizações e inclusivamente os países têm a sua zona de conforto. Aí estão as coisas que se dizem, aquilo que não se pode dizer, o que estamos acostumados a pensar e aquilo que não podemos pensar, a nossa maneira de atuar, de nos organizar, de liderar, de nos expressarmos, de sentir, etc…

Os passos que damos fora da zona de conforto fazem com que esta se expanda. Ao fazer, pensar ou sentir algo novo, ampliamos a nossa zona de conforto. Numa palavra: crescemos.

A chave da evolução está na capacidade de assumir riscos. A especialidade de Alto Rendimento é criar marcos adequados que facilitam e aceleram este processo.

Texto adaptado.

Além de ser considerado por alguns homens um fetiche (como pude
constatar por uma breve pesquisa entre amigos), foi comprovado que o uso de salto alto age como um fortalecedor da musculatura pélvica, podendo provocar assim um impacto positivo sobre a vida sexual feminina.

Do ponto de vista urológico, uma diferente posição do tornozelo pode influenciar a atitude do pavimento pélvico. No entanto, o salto ideal seria de 4cm a 5cm. No meu caso não melhoraria na altura. Quem manda ser anã, né? rs

No caso do fetiche, temos também a explicação, feita pelo terapeuta e diretor do Instituto Paulista de Sexualidade. Oswaldo Rodrigues Jr. diz que o salto pode expressar sentimentos de submissão ou dominação. “No caso dos saltos muito altos, com os quais a mulher fica praticamente sobre a ponta dos pés, sobressai a sensação de submissão, no sentido de ter o impedimento do movimento, de ter uma necessidade de ajuda para se locomover. Há também o homem submisso, que procura na parceira de salto alto a idéia de uma mulher dominadora”.

Ui!

Outro dia, vi uma pesquisa que comprovou que: homens têm medo de mulheres de salto alto.
Esta, mostrava um grupo de homens conversando animadamente com mulheres de sapatos baixos; o mesmo grupo apenas ouvia quando elas usavam saltos altos.
Conclusão: salto alto intimida.
Salto é um poderoso aliado. Usemos a nosso favor!

Deveríamos parar de olhar para o que ainda não temos, e valorizar o que nos foi dado!

E lá se foram quase 13 Kg, em quase 5 meses. E todos querem saber que milagre foi esse…
Pra começar, para perder peso, não existe milagre, a não ser colocar a força de vontade em prática e fechar meeesmo a boca.
Sempre tive uma facilidade enorme pra ganhar peso, e sempre fui vítima do engorda, emagrece… a vida inteira. E dessa última vez me animei quando uma amiga (@priskinha), me falou do Coma e Emagreça. É uma ONG aqui na cidade (Goiânia), que tem um trabalho de reeducação alimentar aliada à acupuntura (auriculoterapia). Indica-se também, a prática de atividade física, mas como eu já malhava, foi tranquilo essa parte.
Eu resolvi tentar.

Emagrecer com acupuntura sem agulhas é possível através da auriculoterapia, uma técnica chinesa milenar que se baseia no princípio de que existem pontos na orelha conectados a diversas partes do corpo. Esta técnica usa o pavilhão auricular para efetuar estímulos aproveitando o reflexo que a orelha exerce sobre o Sistema Nervoso Central. O cérebro recebe um impulso que desencadeia uma série de fenômenos físicos relacionados com a área do corpo, produzindo equilíbrio. Assim, a estimulação desses pontos através de sementes, bolinhas de ferro, ouro, prata e até cristal ajudam no combate e prevenção de diversas doenças, inclusive a obesidade. É um método sem dor e pouco evasivo.
A auriculoterapia diminui a ansiedade por comida e ajuda a regularizar as funções do estômago e intestino. O tratamento é realizado por fisioterapeuta, que coloca sementes ou bolinhas de ferro presas com esparadrapo nas orelhas. Geralmente são colocadas na primeira semana cinco bolinhas em pontos diferentes numa orelha e na segunda semana colocada na outra orelha.
O acompanhamento nutricional é essencial para obter resultado da Auriculoterapia, pois além de avaliar o estado nutricional, o nutricionista irá determinar metas e dar apoio na incorporação de novos hábitos alimentares por meio das técnicas de educação nutricional.

A princípio, muito cética quanto à terapia chinesa, e com um pé atrás… até que vi que certas funções no meu organismo, que não funcionavam de jeito nenhum, começaram a funcionar e muito bem, por exemplo, intestino, retenção de líquido (estava ‘inchando’ bem menos), e até dormindo melhor.
A mudança na alimentação, é radical e muito bem balanceada.
NÃO é fácil. Mas não é impossível.
E nada paga o prazer de vestir uma roupa e ficar bem dentro dela. No meu caso, muitas delas já estão rodando em meu corpo… e, eu nem gosto disso, né? Nada paga também, os elogios… e essa é uma das melhores partes do emagrecer. rs
Me faltam uns poucos quilos para chegar na meta estipulada, mas acredito que seja rápido… Também, não tenho pressa. O melhor é perder peso com saúde e devagarzinho, pois dessa forma o corpo se adapta melhor e não sofre nenhum choque.

Se quiserem saber mais sobre o Coma e Emagreça, clique aqui.

Um século depois…

Vira-se uma folhinha no calendário.
Mais um ano se inicia, e com ele, planos, metas, objetivos propostos.
Ufa! 2010. Quem diria!
Eu lembro quando eu era criança, e pensava nesse ano. Como eu estaria, o que estaria fazendo…
E aqui estou.
Muita coisa mudou, mas os meus cabelos continuam o mesmo obviamente.
E uma das principais mudanças é que hoje, cresci um pouco, sou mulher e mãe.
Mas o desejo de sonhar continua o mesmo. E não há nada de errado nisso, desde que não se tire muito os pés do chão. rs

Desejo a todos dias de muita paz, alegria, amor… muito amor, saúde, dinheiro no bolso, e Deus no coração.

Vamo que vamo! Não pode parar!

Feliz Ano Novo!

Sinceramente nada tem me irritado mais do que responder a sempre pergunta: ‘Nossa, mas por qual motivo você está solteira? É por opção, né?’. =/
Não, não é porque quero.
Não é bom estar solteira.
Isso não seria opção.
O por quê disso?
Talvez por ‘escolher’ demais mesmo, talvez por amar a liberdade e não querer que ninguém me interrompa nas minhas voltinhas no sábado à noite, talvez por falta de tempo, talvez por não estar tão preocupada e decidir esperar, talvez, talvez e talvez…
Não existe uma resposta correta.
O problema é que NÃO rola namorar, simplesmente pra estar com uma pessoa. Eu penso que o outro tem que me fazer ganhar alguma coisa, não rola levar ninguém nas costas, seja ela, financeiramente, intelectualmente, socialmente… rs
E antes que eu seja taxada, essa não é uma realidade só minha.
Poderia fazer uma listinha de mulheres lindas, inteligentes, profissionalmente estáveis que conheço, que também estão solteiras, e passam pelo mesmo dilema.
A sociedade não é moderna, não é evoluída, e blá blá blá pra aceitar pessoas que simplesmente decidem se dar um tempo?

Não. Não é.

A sociedade não mudou, apenas aprendemos a mascarar nossos preconceitos. Poderia abordar hoje inúmeros temas, mas centrarei na minha solteirice.
No tempo da vovó, a mulher era criada pra casar. Identidade própria, amor, paixão eram coisas secundárias, importava constituir família com um homem que pudesse sustentá-la e dar boas condições para os filhos.
Hoje as mulheres ganharam sua ‘liberdade’. Podemos escolher com quem queremos ficar, e escolher também, se queremos ou não casar, ter filhos…
Mas essa liberdade conquistada, não é assim na prática. As mulheres ainda são vistas como seres que possuem a necessidade de dependência masculina, e, sim! Muitos pensam assim. Mulher solteira hoje é tema de livros, artigos, posts de blogs porque, escolher ser solteira é algo ainda novo. Ainda estão tentando entender essa figura surreal, incompreendida e que, por isso, deve ter algum problema.
Mulher solteira tem alguma problema, isso mesmo! Ou é feia, ou é piriguete, ou tem pouca cultura, ou é desesperada pra casar, ou tem traumas, ou é chata, ou é carente, etc. Se você assume sua solteirice, já começam as especulações descritas lá em cima. rs
Mas peraí, então, mulher que namora qualquer um pra mostrar que tem qualidades é que é uma pessoa interessante? Bom, então, se um homem conhece uma mulher que namora e outra que está solteira já faz um tempo, ele conclui que a comprometida é mais interessante porque tem alguém?
Então, devo concluir que as solteiras são menos interessantes? Se ninguém está por perto, é porque a pessoa não deve ser lá essas coisas? Ah, por favor! Paremos com essa mania de rótulos, de achar que pra tudo tem regra e que todas as pessoas devem ser catalogadas na nossa prateleira: essa é consumível, essa é perecível…
O problema é não querer conhecer o outro. É julgar antes de conhecer.
E sabe o que eu acho melhor dessa história? É que ao contrário das mulheres, o homem solteiro é viril, é um bom partido, super cotado, está escolhendo super bem e está curtindo a vida, da melhor maneira possível.
Bem contraditório, néam?
Eu tenho certeza, de que não tenho problema algum, em estar assim ou assado, e penso que problema tem quem simplifica demais as pessoas.

Reveja seus pensamentos.

Todo mundo podia vir com manual de instruções, né? Esse é um dos meus ‘sonhos’ pra poder lidar melhor com o outro, entender, enfim.. O que eu não sabia até então é que foram descobertos que, temos não só um, mas diversos manuais de instruções, desde que aprendamos a lê-los.
O manual está no olhar. Isso mesmo!
O olhos exercem naturalmente grande atração. Cotados como ‘janela da alma’, é muito fácil, notar comportamentos simplesmente pelos olhos, raiva, tristeza, paixão então… os olhos brilham! O que ainda não sabíamos e que vem sendo demonstrado é que a configuração de nossa íris é um mapa que nos mostra tanto aspectos físicos quanto emocionais e que este estudo pode se constituir num importante aliado nos processos de tratamento de sintomas e doenças.
A iridologia estuda o que ocorre dentro do corpo humano através da observação de áreas externas – princípio da reflexologia podal ou da auriculoterapia. As medicinas tradicionais, tais como a chinesa, a ayurvédica (indiana) e a xamânica (indígena), já se baseavam no fato de que nosso corpo possui áreas reflexas, a partir das quais podemos montar mapas que nos orientam a tratar órgãos e sistemas sem termos acesso direto a eles.
No caso da iridologia, que baseia seus estudos na íris, contamos com o fato de que os olhos, terminações do nervo ótico, são um prolongamento exterior do sistema nervoso autônomo, cobertos apenas pelas pálpebras. A íris é formada por um tecido de fibras nervosas que recebem as informações de todo o sistema nervoso, que fazem do olho tanto o “espelho da alma” quanto a “janela do corpo”, por onde se pode observar a constituição física e psíquica do indivíduo.

O que se pode saber pelos olhos?

- Você pode receber um relatório padrão contendo o levantamento de dados mais relevantes da sua íris nos aspectos físicos e ou psíquicos.

- Você pode consultar um iridólogo que vai produzir um relatório contendo o levantamento detalhado dos dados de sua iridologia física e ou psíquica e que o encaminhará a um terapeuta natural. O profissional vai propor um tratamento natural para as questões que aparecem como fragilidades na sua íris, tratando e prevenindo os desequilíbrios.

Todos sabemos que a boa música brasileira, admirada e reconhecida internacionalmente por sua originalidade, representando a cultura regional do nosso país tão rico, tem sobretudo composições do maestro Heitor Villa Lobos, com a musica erudita.
Infelizmente, tal gênio não se encontra mais presentes entre nós. Mas seu legado está eternizado na história da música brasileira. Há 50 anos, em 17 de novembro de 1959, o Brasil perdia seu principal compositor, educador e maestro: Heitor Villa-Lobos.
Villa-Lobos é considerado um dos principais responsáveis, ao lado do compositor Alberto Nepomuceno, pela criação de uma linguagem própria da música. Ele viajava o Brasil inteiro atrás de novidades folclóricas, e inovou a musica , ao misturar estes elementos das canções populares e indígenas com a música clássica ocidental, o que para a época gerou uma grande repercussão. Alguns faziam cara feia, outros aplaudiam, gerando críticas acadêmicas e elogios dos modernistas nacionalistas.
Foi coroado o mais expressivo músico da Semana de Arte Moderna de 1922, se apresentando nos três dias com três diferente espetáculos; entre eles, “Danças Características Africanas” e “Impressões da Vida Mundana”.
Ao ser fortemente atacado pela critica ortodoxa, o maestro parte para Paris , em 1923. E pra variar, lá fora o compositor sagra-se, e é reconhecido pelo sucesso de suas apresentações pela vanguarda musical europeia, alcançando notoriedade internacional.
Em mais de 30 anos dedicados à música, Heitor Villa-Lobos, compôs até os ultimos dias de sua vida, que teve fim devido à um câncer. Com quase mil composições, ele reinventou a música erudita brasileira, incorporando a música folclórica e popular do índio, do negro e do branco, criando, assim, a identidade de nossa cultura. Criou um estilo próprio e bem original.
“Quando o criador é original por natureza, pouco importam os meios de que se vale para fixar seu pensamento.”
Heitor Villa-Lobos

Como mulher, digo que não há sensação pior que ganhar uns quilos extras da noite para o dia. Só que nem sempre ter dado essa ‘engordada’ significa excesso de gordura no corpo. A culpa por esse inchaço repentino pode ser da retenção de líquidos pelo organismo.
Hoje, com minha visita à nutricionista, relatei à minha facilidade em inchar, e os incômdodos que isso me trazia, ela me esclareceu que as causas podem ser diversas, e principalmente a hormonal, que inclui a TPM e o período menstrual, e também a deficiência de líquido ingerido. Devemos tomar pelo menos 3 litros de água por dia. É muito, mas vale um esforcinho! Ela me passou também uma receitinha caseira que pode ser tomado duas vezes na semana, em substituição aos lanches entre as refeições, pela manhã. Vou compartilhar com vocês:

1/2 beterraba
1/2 cenoura
1/2 maçã
1 colher de hortelã picado
100 ml de água de côco

Bata tudo no liquidificador, acrescente algumas pedrinhas de gelo, e a bebida está pronta!

Chás diuréticos também são liberados com adoçante, por exemplo a cavalinha e a flor de hibisco, esse último, pra mim é horrível, prefiro o chá de cavalinha, que depois de pronto, coloco pra gelar e acrescento folhas de hortelã. rs

Não custa tentar metódos naturais, e acima de tudo só vai nos fazer bem.