Category : Falando Sério

Por que Solteira?

Sinceramente nada tem me irritado mais do que responder a sempre pergunta: ‘Nossa, mas por qual motivo você está solteira? É por opção, né?’. =/
Não, não é porque quero.
Não é bom estar solteira.
Isso não seria opção.
O por quê disso?
Talvez por ‘escolher’ demais mesmo, talvez por amar a liberdade e não querer que ninguém me interrompa nas minhas voltinhas no sábado à noite, talvez por falta de tempo, talvez por não estar tão preocupada e decidir esperar, talvez, talvez e talvez…
Não existe uma resposta correta.
O problema é que NÃO rola namorar, simplesmente pra estar com uma pessoa. Eu penso que o outro tem que me fazer ganhar alguma coisa, não rola levar ninguém nas costas, seja ela, financeiramente, intelectualmente, socialmente… rs
E antes que eu seja taxada, essa não é uma realidade só minha.
Poderia fazer uma listinha de mulheres lindas, inteligentes, profissionalmente estáveis que conheço, que também estão solteiras, e passam pelo mesmo dilema.
A sociedade não é moderna, não é evoluída, e blá blá blá pra aceitar pessoas que simplesmente decidem se dar um tempo?

Não. Não é.

A sociedade não mudou, apenas aprendemos a mascarar nossos preconceitos. Poderia abordar hoje inúmeros temas, mas centrarei na minha solteirice.
mulher felizNo tempo da vovó, a mulher era criada pra casar. Identidade própria, amor, paixão eram coisas secundárias, importava constituir família com um homem que pudesse sustentá-la e dar boas condições para os filhos.
Hoje as mulheres ganharam sua ‘liberdade’. Podemos escolher com quem queremos ficar, e escolher também, se queremos ou não casar, ter filhos…
Mas essa liberdade conquistada, não é assim na prática. As mulheres ainda são vistas como seres que possuem a necessidade de dependência masculina, e, sim! Muitos pensam assim. Mulher solteira hoje é tema de livros, artigos, posts de blogs porque, escolher ser solteira é algo ainda novo. Ainda estão tentando entender essa figura surreal, incompreendida e que, por isso, deve ter algum problema.
Mulher solteira tem alguma problema, isso mesmo! Ou é feia, ou é piriguete, ou tem pouca cultura, ou é desesperada pra casar, ou tem traumas, ou é chata, ou é carente, etc. Se você assume sua solteirice, já começam as especulações descritas lá em cima. rs
Mas peraí, então, mulher que namora qualquer um pra mostrar que tem qualidades é que é uma pessoa interessante? Bom, então, se um homem conhece uma mulher que namora e outra que está solteira já faz um tempo, ele conclui que a comprometida é mais interessante porque tem alguém?
Então, devo concluir que as solteiras são menos interessantes? Se ninguém está por perto, é porque a pessoa não deve ser lá essas coisas? Ah, por favor! Paremos com essa mania de rótulos, de achar que pra tudo tem regra e que todas as pessoas devem ser catalogadas na nossa prateleira: essa é consumível, essa é perecível…
O problema é não querer conhecer o outro. É julgar antes de conhecer.
E sabe o que eu acho melhor dessa história? É que ao contrário das mulheres, o homem solteiro é viril, é um bom partido, super cotado, está escolhendo super bem e está curtindo a vida, da melhor maneira possível.
Bem contraditório, néam?
Eu tenho certeza, de que não tenho problema algum, em estar assim ou assado, e penso que problema tem quem simplifica demais as pessoas.

Reveja seus pensamentos.

Todo mundo podia vir com manual de instruções, né? Esse é um dos meus ‘sonhos’ pra poder lidar melhor com o outro, entender, enfim.. O que eu não sabia até então é que foram descobertos que, temos não só um, mas diversos manuais de instruções, desde que aprendamos a lê-los. :)
O manual está no olhar. Isso mesmo!
olhosO olhos exercem naturalmente grande atração. Cotados como ‘janela da alma’, é muito fácil, notar comportamentos simplesmente pelos olhos, raiva, tristeza, paixão então… os olhos brilham! O que ainda não sabíamos e que vem sendo demonstrado é que a configuração de nossa íris é um mapa que nos mostra tanto aspectos físicos quanto emocionais e que este estudo pode se constituir num importante aliado nos processos de tratamento de sintomas e doenças.
A iridologia estuda o que ocorre dentro do corpo humano através da observação de áreas externas – princípio da reflexologia podal ou da auriculoterapia. As medicinas tradicionais, tais como a chinesa, a ayurvédica (indiana) e a xamânica (indígena), já se baseavam no fato de que nosso corpo possui áreas reflexas, a partir das quais podemos montar mapas que nos orientam a tratar órgãos e sistemas sem termos acesso direto a eles.
No caso da iridologia, que baseia seus estudos na íris, contamos com o fato de que os olhos, terminações do nervo ótico, são um prolongamento exterior do sistema nervoso autônomo, cobertos apenas pelas pálpebras. A íris é formada por um tecido de fibras nervosas que recebem as informações de todo o sistema nervoso, que fazem do olho tanto o “espelho da alma” quanto a “janela do corpo”, por onde se pode observar a constituição física e psíquica do indivíduo.

O que se pode saber pelos olhos?

- Você pode receber um relatório padrão contendo o levantamento de dados mais relevantes da sua íris nos aspectos físicos e ou psíquicos.

- Você pode consultar um iridólogo que vai produzir um relatório contendo o levantamento detalhado dos dados de sua iridologia física e ou psíquica e que o encaminhará a um terapeuta natural. O profissional vai propor um tratamento natural para as questões que aparecem como fragilidades na sua íris, tratando e prevenindo os desequilíbrios.

Cinquenta anos, sem Villa Lobos

7180482.heitor_villa_lobos_cultura_294_420Todos sabemos que a boa música brasileira, admirada e reconhecida internacionalmente por sua originalidade, representando a cultura regional do nosso país tão rico, tem sobretudo composições do maestro Heitor Villa Lobos, com a musica erudita.
Infelizmente, tal gênio não se encontra mais presentes entre nós. Mas seu legado está eternizado na história da música brasileira. Há 50 anos, em 17 de novembro de 1959, o Brasil perdia seu principal compositor, educador e maestro: Heitor Villa-Lobos.
Villa-Lobos é considerado um dos principais responsáveis, ao lado do compositor Alberto Nepomuceno, pela criação de uma linguagem própria da música. Ele viajava o Brasil inteiro atrás de novidades folclóricas, e inovou a musica , ao misturar estes elementos das canções populares e indígenas com a música clássica ocidental, o que para a época gerou uma grande repercussão. Alguns faziam cara feia, outros aplaudiam, gerando críticas acadêmicas e elogios dos modernistas nacionalistas.
Foi coroado o mais expressivo músico da Semana de Arte Moderna de 1922, se apresentando nos três dias com três diferente espetáculos; entre eles, “Danças Características Africanas” e “Impressões da Vida Mundana”.
Villa-LoAo ser fortemente atacado pela critica ortodoxa, o maestro parte para Paris , em 1923. E pra variar, lá fora o compositor sagra-se, e é reconhecido pelo sucesso de suas apresentações pela vanguarda musical europeia, alcançando notoriedade internacional.
Em mais de 30 anos dedicados à música, Heitor Villa-Lobos, compôs até os ultimos dias de sua vida, que teve fim devido à um câncer. Com quase mil composições, ele reinventou a música erudita brasileira, incorporando a música folclórica e popular do índio, do negro e do branco, criando, assim, a identidade de nossa cultura. Criou um estilo próprio e bem original.
“Quando o criador é original por natureza, pouco importam os meios de que se vale para fixar seu pensamento.
Heitor Villa-Lobos

inchaco-retencao-liquidoComo mulher, digo que não há sensação pior que ganhar uns quilos extras da noite para o dia. Só que nem sempre ter dado essa ‘engordada’ significa excesso de gordura no corpo. A culpa por esse inchaço repentino pode ser da retenção de líquidos pelo organismo.
Hoje, com minha visita à nutricionista, relatei à minha facilidade em inchar, e os incômdodos que isso me trazia, ela me esclareceu que as causas podem ser diversas, e principalmente a hormonal, que inclui a TPM e o período menstrual, e também a deficiência de líquido ingerido. Devemos tomar pelo menos 3 litros de água por dia. É muito, mas vale um esforcinho! Ela me passou também uma receitinha caseira que pode ser tomado duas vezes na semana, em substituição aos lanches entre as refeições, pela manhã. Vou compartilhar com vocês:

1/2 beterraba
1/2 cenoura
1/2 maçã
1 colher de hortelã picado
100 ml de água de côco

Bata tudo no liquidificador, acrescente algumas pedrinhas de gelo, e a bebida está pronta!

Chás diuréticos também são liberados com adoçante, por exemplo a cavalinha e a flor de hibisco, esse último, pra mim é horrível, prefiro o chá de cavalinha, que depois de pronto, coloco pra gelar e acrescento folhas de hortelã. rs

Não custa tentar metódos naturais, e acima de tudo só vai nos fazer bem.

;)

Chegando no último módulo do curso, sobre Internet, o aluno teve a curiosidade de perguntar se havia como localizar os parentes.
Utilizando um site de pesquisas e digitando o sobrenome da família foi possível localizar um primo e fazer contato. Ao ver algumas fotos de seus primos e sobrinhos, emocionou-se e ficou surpreso em ver o tamanho da família que ele ainda não conhecia. Logo, irá encontrar-se com os familiares em São Paulo.
– Essa é a história de um aluno de 67 anos, que faz parte da AIB (Associação dos Idosos do Brasil), em parceria da Estação Digital, que ajudou o senhor a reencontrar seus parentes que há muitos anos não tinha notícia, desde que veio morar no estado de Goiás. Obviamente este é um simples exemplo dos benefícios da inclusão digital, ‘encontrar’ o mundo, através da tela de um computador.
2008030414071Apurando os benefícios para a população goianiense, a prefeitura de Goiânia criou o projeto Estação Digital, que é um projeto de desenvolvimento econômico que visa destacar Goiânia entre os mais importantes centros de Tecnologia de Informação do país. A meta é consolidar a cidade como referência na formação de mão-de-obra qualificada, desenvolvimento tecnológico, e negócios da economia digital.
Com este projeto, Goiânia abre suas portas às empresas do setor de Tecnologia de Informação e Comunicação, em parceria também com Universidades e Projetos Sociais, havendo incentivo na redução de impostos (IPTU, ISTI e ISS) aos que integrarem e ajudarem no crescimento da nossa economia e na geração de empregos (Projeto Cara Limpa).
imagemNa iniciativa privada, conheci a ABRAÇO - Associação Brasileira de Ação Social, da Fundação Bradesco, em Aparecida de Goiânia (cidade do entorno de Goiânia), que visa a inclusão da população carente, oferecendo também cursos específicos.
Eu penso que a ‘chave’ da cultura do futuro é  a presença virtual da humanidade para si mesma partindo do processo da inclusão social, sem preconceitos, até porque todo mundo começou um dia, que depende muito da boa vontade dos representantes políticos e mais ainda da população que saiu da condição de leigo e pode sim ajudar o próximo com atitudes simples que farão nossa cidade fazer parte do maior polo brasileiro de  Inclusão Digital.

selo2_amigosdoplaneta*Este post faz parte de uma blogagem coletiva, em que a Sam foi pioneira em convidar blogs de várias regiões do Brasil a informar como anda a inclusão digital em sua região.

Inclusão digital, eu apóio!

Comportamento do homem moderno

faltadesejo450_a2c72e7718e258bdb3fb4c47ceb40882Estive lembrando de uma pesquisa feita pelo IBOPE há alguns meses, que entrevistou cerca de 3 mil homens em 11 regiões metropolitanas do país, com o propósito de revelar os hábitos de consumo, comportamento e valores do homem moderno.
O grau de satisfação deles é bastante alto:
95% consideram-se felizes.
59% estão satisfeitos com seu estilo de vida.
Em relação à vida sexual, os mineiros são os campeões: 97% declararam-se satisfeitos.

Revelou que 44% dos brasileiros são casados. Em Curitiba está a maioria dos homens casados: 48% estão envolvidos em uma união estável. E em Salvador registrou o índice mais baixo, 29%.
Dos casados, 76% têm filhos. Desses, 47% afirmam ter dificuldade em conciliar trabalho, paternidade e casamento.

O companheirismo é traço marcante do novo homem: 93% afirmam que sua parceira pode contar com ele em qualquer situação.

Para eles, o dinheiro é a melhor medida do sucesso. Foi o que declararam 57% dos entrevistados que estão no mercado de trabalho. Outros 52% disseram estar dispostos a sacrificar o tempo com a família para progredir profissionalmente.

Os valores nem sempre acompanham a evolução do pensamento: 21% ainda concordam que o lugar da mulher é dentro de casa. [hã?]

Depois que ‘conquistamos’ a jornada dupla de trabalho vejam as estatísticas. A revista francesa Top Santé, encomendou uma pesquisa com mulheres que mostrou que:
85% delas se sentem freqüentemente cansadas, 59% disseram que o cansaço as acompanha o tempo inteiro. Isso seria um reflexo da luta diária para conciliar os afazeres domésticos, educação dos filhos e a ambição profissional.
O estudo apontou ainda que muitas mulheres têm poucas horas de sono e uma dieta alimentar precária.
Cerca de 75% das mulheres disseram “ter sorte” quando conseguem dormir seis horas por noite, e 40% admitiram dormir menos do que isso. Eu me encaixo.. rs

Quando o assunto é casamento, parece que os homens também se sentem mais satisfeitos. A média de satisfação das mulheres com o casamento é mais baixa.

A pesquisa afirma que esse diferença de satisfação se dá: por causa das jornadas de trabalho, expectativas diferentes sobre o que seja um casamento feliz para os homens e para as mulheres, regras diferentes sobre relacionamentos extraconjugais e a percepção de que o passado sexual feminino ainda é ameaçador do caráter, enquanto que o masculino é entendido como experiência, ou seja, a mulher é ‘galinha’ e o homem ‘pegador’!

A pesquisa apontou ainda, para uma insatisfação das mulheres com a forma como os homens vêm exercendo tarefas como cuidar da casa e dos filhos.

Em comparação, os solteiros vivem menos os dilemas da dupla e tripla jornadas, além de organizarem sua rotina sem os compromissos que uma família e filhos exigem. Apesar disso, a maioria quer se casar, mas as perspectivas estão distantes dos modelos de casamento romântico. Dessa forma, hoje há um maior entendimento de que é possível se relacionar não para se completar, mas para se aperfeiçoar, somar forças e construir projetos fortalecidos.

Os ideais até que são otimistas, mas duram muito menos que no tempo dos meus pais, por exemplo. Culpa do reflexo imediatista e do comportamento sempre insatisfeito? Pensando bem… isso pode ser assunto para um próximo post!

Por que Horário de Verão?

Horario de verao termina -18-02-05 - corTodo ano é o mesmo martírio, adiantamos o relógio em uma hora, acordamos mais cedo, dormimos mais cedo e ficamos com uma enganosa impressão de que saímos do trabalho mais cedo também. É uma complicação para nosso reloginho biológico se adaptar, podendo levar algumas semanas pra isso… Eu sofro com essas mudanças. Esta é a minha realidade e a de muitas pessoas, que ficam se perguntando a necessidade do horário de verão. Afinal, pra quê essa merda mudança? Alguns sabem que é preciso fazer isso, mas não sabem o fundamento e o porquê. Isso acontece todos os anos durante mais ou menos quatro meses.

Esse procedimento é adotado durante o verão quando os dias são mais longos, pelo fato da posição da Terra em relação ao Sol tendo como ideia de adiantar o relógio para aproveitar melhor as horas de sol, teoricamente economizando mais energia, sendo que antigamente não havia energia elétrica onde sua fonte de luz era somente o sol.

Atualmente o horário de verão é adotado nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste, neste ano de 2009, segundo o Decreto nº 6.558 de 8 de setembro de 2008, publicado no Diário Oficial da União, a partir das 0:00h do dia 18 de outubro (domingo), entrará em vigor o Horário de Verão no Brasil.

Está previsto para o término no dia 15 de Fevereiro de 2010, a expectativa do governo é de que haja uma redução de 4% a 5% no horário de pico o que a equivale e uma economia de 2.000 MW, sendo o suficiente para abastecer uma cidade com 6 milhões de habitantes, isso sempre ocorrerá nessa época por causa do aumento na demanda ocasionando pelo calor e pelo crescimento da produção industrial às vésperas do Natal, nesse período os dias tem maior duração e a luminosidade natural pode ser melhor aproveitada.

Como não há condições de fugir, o jeito é aceitar e tentar aproveitar ao máximo os ‘dias longos’ e quentes que virão! :)

Outubro_480x212_White-2.jpg.480x212.thumb.axdSurgido há mais de dez anos nos EUA o Outubro Rosa foi o mês escolhido para a luta contra o câncer de mama, um esforço de nível mundial para conscientizar o combate contra a doença. Desde então, vários outros países vêm aderindo ao movimento, inclusive nós.
Durante todo o mês, diversos eventos vão colorir de cor-de-rosa importantes pontos do país para alertar a população sobre a importância da mamografia periódica para todas as mulhaeres com mais de 40 anos e do diagnóstico precoce, ressaltando que o exame mamográfico é o melhor meio para detectar tumores ainda em fase inicial, possibilitando a cura em até 95% dos casos.

Não soube de nenhuma campanha na minha cidade, mas como a participação é voluntária, e mesmo sendo muito pouco, como mulher consciente coloquei meu blog mais uma vez, na campanha, após uma sugestão da @samegui.

E o melhor é que toda mulher acima dos 40 anos,tem o direito de fazer, anualmente, pelo Sistema Único de Saúde (SUS), o melhor exame capaz de detectar o câncer de mama precocemente: a mamografia. Essa é a Lei Federal Nº 11.664/2008, em vigor desde 29 de abril de 2009, que visa salvar vidas e diminuir a mortalidade desse que é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres, e que nos últimos anos vêm afetando um número cada vez maior delas, cada vez mais cedo.

Eu apóio!

Ele tem filhos, como agir?

mae-namorado-relacionamentoRecebi um email de uma leitora me pedindo alguns conselhos. Ela está certa de que encontrou o amor de sua vida, mas não sabe como lidar com os filhos do namorado, frutos de um casamento que não deu certo.
Complicado é, mas não é  impossível viver harmonicamente. Se está disposta a encarar o pai, é necessário aceitar os filhos, antes de mais nada. Esteja certa de que o mundo não vai girar em torno de você, e que nesse caso, os pequenos estarão em primeiro lugar da vida dele.
Entendendo isso, siga as dicas abaixo e tudo dará certo!

Boa sorte!

- Tenha clareza sobre qual é o seu papel: você é a namorada dele. Ele ser pai não transforma você em mãe dos filhos dele.

- Pergunte a si mesma se você quer apoiá-lo nas tarefas de pai. Se a resposta for não, converse com ele claramente. É fundamental que ele saiba o que você pensa e sente com relação a isso.

- Se você quer apoiá-lo no papel de pai, aceite a situação dele sem preconceitos.

- Entenda que os filhos não são uma “continuação” do relacionamento anterior, e sim pessoas de quem seu namorado ama e precisa.

- Não fique insegura nem se sinta abandonada quando ele estiver com os filhos.

- Faça companhia e permita-se ter prazer ao vê-lo agindo como pai.

- Ajude seu namorado a construir uma boa relação com os filhos, sem esquecer que você não é responsável pelas crianças nem pela educação delas.

- Pergunte como você pode ajudar. Não tente determinar o que ele deve fazer.

- Não entre em competição com a mãe das crianças, nem fale mal dela para o seu namorado, principalmente na frente dos filhos.

- Não tente “conquistar” ou “segurar” seu namorado dando aos filhos dele atenções ou presentes que não você deseja dar.

- Não finja ser diferente do que você é quando os filhos dele estiverem presentes.

- Eles aprenderão a conhecer você, a gostar de você pelo que você representa para o pai deles.

- Construa um relacionamento feliz e eles a aceitarão.

- Em uma discussão, não use os filhos dele como “bola de canhão”, dificultando a relação entre eles, nem como “aliados”.

Chorar faz bem?

lagrimasA glândula lacrimal é capaz de produzir aproximadamente 500 mL de lágrimas em um ano. Estas, formadas por água, muco, lipídios, proteínas, magnésio, potássio, enzimas antibacterianas, dentre outros; têm sua composição levemente alterada quando são secretadas em momentos de choro, apresentando-se, por exemplo, ricas em manganês.
Nossa espécie é a única do reino animal capaz de chorar, sendo este evento diretamente relacionado ao nosso instinto de defesa e comunicação – basta nos lembrarmos do choro do bebê, indicando que algo não vai bem. Chorar pode expressar uma gama de sentimentos, dentre eles a tristeza, dor física, indignação, insegurança, medo – ou mesmo felicidade – externalizando-os.
Aproximadamente 75% dos homens e 85% das mulheres sentem-se melhor depois de chorar: e isso não é por acaso. Em determinadas situações, nosso cérebro produz certas substâncias, como a prolactina, que ativam a ação das glândulas lacrimais. Esta, cujas concentrações aumentam em momentos de estresse, reduz novamente sua quantidade quando começamos a chorar; tal como a adrenalina. Este fator, aliado à liberação de substâncias como a leucina-encefalina, noradrenalina e serotonina, nos proporciona uma sensação anestésica e de calma, aliviando a angústia e liberando a tensão.
Reprimir-se em momentos adversos pode fazer com que o indivíduo, em longo prazo, desenvolva quadros de depressão; ou mesmo doenças psicossomáticas. Pressão alta, úlcera, e gastrite são alguns sintomas que podem surgir desta forma. Além disso, crianças que são educadas a reprimir o choro têm muito mais probabilidade de desenvolverem problemas de inibição emocional no futuro.
Como já dizia um amigo e psicólogo: ‘O choro é o xixi da alma, não segure! Se o fizer, te trará consequências sérias.’ E ele tem razão, fique atento.

Além do fator cultural, acredita-se que homens choram menos que mulheres porque elas possuem 50% de prolactina a mais que eles, já que é este mesmo hormônio que atua nas glândulas mamárias, para a produção de leite materno.

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